ゆったり痩せたいブログ

気のままにゆったり痩せていく?ブログです。

やばいやばい!

こんばんわ!

最近太ってきましたわ。。。

ヨワイ30歳を越えてからというもの、、、
少しの食事でもブクブクと。。。

朝 何も食べず
昼 コンビニのチキン
夜 餃子にカレー

こんな感じでも太る太る。。。
ちなみに今日の食事は

朝 無し
昼 チーズと味噌汁
夜 コンビニのハンバーグのみ

、、、。

こんなんでも痩せない。むしろ太る。。

なぜだー!!

代謝悪すぎかな? 運動必要かな?

ちょっと分からないんで、誰かおしえてー!!!

美容と健康の為に痩せたい。。

少し運動してみることにします。。